Наберите и нажмите Enter
Главное меню
  • Типы услуг
  • Физкультура и спорт
  • Спортивное обучение
  • История спорта в России
  • Коррекция осанки
  • История Олимпийских игр
  • Выносливость и закаливание
  • Физическое воспитание в семье
  • ЛФК
  • Аэробика
  • Спортивная гимнастика
  • Рекреационный туризм
  • Туризм
  • Экстрим-туризм
  • Биологические ритмы (Биоритмы)
  • Наш адрес:

    Россия, г.Москва, ул. Бажова д.17 (на территории автоцентра "Атлант-М").

    Информация

    В информационном наполнении сайта используется собственная информация, а так же информация проекта Википедия - ru.wikipedia.org.

    Мы предлагаем Вам...

    Тренажерный зал с современными станками и вспомогательным оборудованием, отделение аква-аэробики, сауна и бассейн, вертикальный турбо-солярий в котором можно получить натуральный морской загар и массажный кабинет для релаксации ваших мышц, косметологический кабинет, маникюрный и парикмахерский салоны. Мы ждем Вас!

    Психологические ритмы

    Психологические ритмы подробно описал Н. Я. Пэрна. Он выделил поворотные пункты: 6-7 лет, 12-13,18-19, 25-26, 31-32, 37-38, 43-44. Эти годы характеризуются усилением духовной жизни, "прояснением самосознания".
     
    Лучший возраст для брака у женщин - 19-24 г. у мужчин - 20-25 лет, для начала карьеры -24-26 лет, для вершины - 45-50 лет. Больше всего лауреатов Нобелевской премии отмечено в возрасте 39 лет /творческий пик - 37-38 лет и меньше всего в 45-50 лет.

    Известны три вида периодических изменений самочувствия и способностей человека:

    • ФИЗИЧЕСКИЙ цикл длительностью 23 дня
    • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ- 28 дней
    • ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ цикл продолжительностью 33 дня

    В каждом цикле первая половина составляет положительную фаз, а вторая - отрицательную. Для положительной фазы характерны следующие признаки: в физическом цикле - хорошее время для интенсивных тренировок и другой физической деятельности, связанной с напряжен ной работой мускулов; в эмоциональном цикле - склонность к переоценке своих возможностей, повышенная бодрость, легкость контакте с окружающими; в интеллектуальном цикле - активизация способности к учебной и творческой деятельности.

    Во всех трех периодах дни перехода из положительной фазы в отрицательную и обратно называют НУЛЕВЫМИ, или критическими. Именно в критический день физического цикла с людьми чаще всего происходят несчастные случаи, дорожные происшествия. Аналогичные переходные дни эмоционального цикла чреваты эмоциональными срывами. Если нулевые дни в двух циклах совпадают, то человеку нужно быть особенно бдительным, В среднем нулевые дни физического или эмоционального цикла выпадают 1 раз в 6 дней. Двойные нулевые дни -"серые дни" случаются в году примерно 6 раз, а тройные "черные дни" - лишь однажды.

    Биологические часы человека начинают тикать в тот самый момент, когда он появляется на свет. Поэтому подсчет биоритмов начинают с самого рождения до первого дня рассматриваемого месяца. Полученное число делят на период каждого цикла, т.е. на 23, 28 и 33. Полученный в результате деления остаток определяет положение каждого из циклов на первый день месяца.


    Реклама

    Хостинг